une séance (la reunion)

Activité découverte : grimpe d'arbre

Manifestation culturelle

Saint-Maden 22350

Le 14/07/2026

A Saint-Maden, "Fleur de Jour" organise des séances découverte "grimpe d'arbres" à destination de tous (à partir de 7 ans). Les séances sont encadrées par une intervenante diplômée. Un baudrier et un casque sont remis à chaque participant pour pouvoir évoluer en toute sécurité dans l'arbre. Après un échauffement et une démonstration de la technique de grimpe, le participant sera en mesure d'évoluer en autonomie dans l'arbre. Pour les plus petits, des jeux sont disponibles sur le site de grimpe. La réservation est fortement conseillée !

Activité découverte : grimpe d'arbre

Manifestation culturelle

Saint-Maden 22350

Le 12/07/2026

A Saint-Maden, "Fleur de Jour" organise des séances découverte "grimpe d'arbres" à destination de tous (à partir de 7 ans). Les séances sont encadrées par une intervenante diplômée. Un baudrier et un casque sont remis à chaque participant pour pouvoir évoluer en toute sécurité dans l'arbre. Après un échauffement et une démonstration de la technique de grimpe, le participant sera en mesure d'évoluer en autonomie dans l'arbre. Pour les plus petits, des jeux sont disponibles sur le site de grimpe. La réservation est fortement conseillée !

Yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 12/07/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

[Balade sophro-nature] Entre terre et mer

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Sainte-Marguerite-sur-Mer 76119

Du 14/06/2026 au 30/08/2026

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

Yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 13/07/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.